Vous vous sentez stressé par la concurrence ? Découvrez comment faire face à cette pression et rester serein grâce à nos conseils et techniques. Vous apprendrez à identifier la source de votre stress, à définir des objectifs SMART, à pratiquer une activité physique, à méditer, à cultiver des pensées positives, à renforcer votre confiance en soi, à vous détendre et à vous entourer de personnes positives. En suivant ces astuces, vous pourrez atteindre vos buts tout en préservant votre équilibre et votre bonheur
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